Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 克 椰丝
- 100 克 杏干
- 200 克 去核椰枣 （见要诀）
- 150 克 夏威夷果
- 30 克 南瓜籽
- ½ 茶匙 肉桂粉
- 椰丝 ，装饰用（可省略）
- 夏威夷果 ，切块，装饰用
- Valori nutritivi
- per 1 块
- Calorie
- 336.9 kJ / 80.2 kcal
- Proteine
- 1.1 g
- Carboidrati
- 6.4 g
- Grassi
- 5.4 g
- Grassi saturi
- 1.3 g
- Fibre
- 1.6 g
- Sodio
- 1.9 mg
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