Cerca
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
TM5 TM6

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
5.0 (3 valutazioni )
Registrati gratis

Ingredienti

  • 4 ντομάτες (περίπου 200 γρ. η κάθε μια)
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 3 κλωνάρια δυόσμο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
  • 40 γρ. ελαιόλαδο
  • 300 γρ. κολοκυθάκια, κομμένα σε κύβους (1-2 εκ.)
  • 1 - 2 πρέζες αλάτι
  • 100 γρ. τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι, στραγγισμένο
Valori nutritivi
per 1 μερίδα
Calorie
912 kJ / 218 kcal
Proteine
9 g
Carboidrati
7 g
Grassi
16 g
Grassi saturi
2 g
Fibre
3.5 g
Sodio
179 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

/search/it-IT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r705447