Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
20
γρ. λάδι
o 20 γρ. ελαιόλαδο -
1
σκελίδα σκόρδο
o 20 γρ. κρεμμύδι -
250
γρ. μηρούς κοτόπουλου χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κύβους (3 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
o 250 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κύβους (3 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- Valori nutritivi
- per 250 γρ.
- Calorie
- 1878 kJ / 449 kcal
- Proteine
- 59 g
- Carboidrati
- 3 g
- Grassi
- 22 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 0.2 g
- Sodio
- 167 mg
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