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Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs
TM6 TM5

Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs
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Ingredienti

  • 50 g Kartoffeln, in Stücken
  • 100 g Brokkoliröschen
  • 30 g Fischfilet (z. B. Lachs oder weißes Fischfilet)
  • 400 g Wasser
  • 40 g Orangensaft
  • 2 TL Rapsöl
Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
806 kJ / 192 kcal
Proteine
10 g
Carboidrati
18 g
Grassi
10 g
Grassi saturi
1 g
Fibre
1.2 g
Sodio
62 mg

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